ほどよく忘れて生きていく

商品名：ほどよく忘れて生きていく新聞、web記事で大反響！感想のおはがき殺到！　続々重版！京都にある、小さなクリニック。ここで診察にあたる９１歳の心療内科医の言葉が話題になっています。日々、訪れる患者さんに届けているのは、からだと心がラクになる処方箋。たとえば診察後、おきまりのお大事にの挨拶ではなくて、ご自分をお大事になさってくださいねという言葉で送りだす藤井英子医師。患者さんはハッとした顔をして、それまで後回しにしてきた自分を思うと言います。人づきあい、老いとの向き合い方、健康管理など、生きることのあらゆることについて、これは忘れていいこれは大切にという切り口で７１の生き方のヒントをお届けします。藤井医師は８９歳でクリニックの院長職を退職後、自身のクリニックを開院。９１歳のいまも、毎日バスと徒歩で通勤し、スマホも使い、ちゃちゃっとパソコン作業もこなし、ブログでの発信もしています。そんな藤井医師の元気の秘訣はさっぱりと生きること。いやなことちょっとした心のひっかかり執着は忘れて、そのぶん、本当に大切にしたいことに、心を注ぐ。若々しい心とからだで生きるコツが満載の１冊です。

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